苦しい、辛い、死にたい。そんな思いを吐き出すだけでもいいです。
大丈夫ですか、なんて聞きません。頑張ってね、なんて言えません。
なんでかって?大丈夫じゃないから、相談しに来て、頑張ったから、辛くて苦しいの。
自分を責めない。無理をしない。二大鉄則です!
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