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キレて物に当たりたくないから頑張って怒りを抑える方法調べて、落ち着かせてたけど、そんなことする余裕もなくなってきた
中学の時は怒り湧いてきてからも、まだ大丈夫やった。まだ抑えられる余裕あった
でも、今は自分の感情のおもむくまま。言うこと聞かんくなってきた
これから社会出て、余計ストレス貯まるのに、どうしたらいいんやろ
でも、外におるとあんまり爆発的に感情出やんねやけどな
なんでやろ
そろそろ自分が怖い。次怒り爆笑しそうになった時、新しい抑える方法試してよ
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